×

skyr
skyr

yogurt
yogurt



ADD
Compare
X
skyr
X
yogurt

skyr vs yogurt

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

110,00 kkal134,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

65,00 kkal59,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

8,00 kkal9,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

59,00 kkal17,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal59,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

11,00 g5,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,00 g3,60 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

4,00 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

lemak

0,20 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

0 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,10 g0,12 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,20 g0,01 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,20 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

5,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

40,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

19,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,50 pg0,75 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,50 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,53 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

120,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,80 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

110,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

65,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,53 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

74,00 g85,10 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Terus merasa kenyang, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Menenangkan iritasi kulit
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D

Alergi

Gejala alergi

-
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi

Apa yang

apa yang

  • Skyr adalah produk susu berbudaya yang tebal dan lembut dan tajam.
  • Skyr adalah keju skim susu segar, tegang untuk konsistensi dikocok-custard.
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.

Warna

-
putih

Rasa

-
Lembut

Aroma

-
Segar

Vegetarian

-
Tidak

Asal

Islandia
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

1/2 Pisang, 1/2 cangkir Strawberry skyr, 1/2 cangkir Vanilla skyr, 1/2 Pear, Stroberi
susu, Garam, Cuka

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, Wadah
Mangkuk, Panci, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

24 jam
8- 10 jam

Waktunya memasak

40
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

3-4 minggu
3- 5 hari