×

skyr
skyr

Yoghurt
Yoghurt



ADD
Compare
X
skyr
X
Yoghurt

skyr Vs Yoghurt

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

110,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

65,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

8,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

59,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

59,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

11,00 G5,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

4,00 G3,60 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

4,00 G3,24 G
0 54.08
👆🏻

Fats

0,20 G0,39 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

0 %3 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,10 G0,12 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,20 G0,01 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,20 G0,05 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

5,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

40,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,50 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

19,00 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,50 ug0,75 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,53 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

120,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,80 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

110,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

65,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,53 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

74,00 G85,10 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Beste voor gewichtsverlies, Verbetert de groei bij kinderen, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

natuurlijke moisturizer, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Verzacht huidirritatie
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering

Haarverzorging

-
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D

Allergie

allergiesymptomen

-
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

  • Skyr is een gekweekt zuivelproduct dat is dik en romig en pittig.
  • Skyr is een verse magere melk kaas, spande zich in om een ​​opgeklopte-vla consistentie.
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.

Kleur

-
Wit

Smaak

-
Romig

Aroma

-
Vers

Vegetarisch

-
Nee

Oorsprong

IJsland
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

02/01 Banana, 1/2 kopje Strawberry Skyr, 1/2 kop Vanille Skyr, 02/01 Peer, aardbeien
Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, houder
Kom, Pan, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

24 uur
8- 10 uur

Kooktijd

40
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

3-4 weken
3- 5 dagen