×

Ser
Ser

žinčica
žinčica



ADD
Compare
X
Ser
X
žinčica

Ser Vs žinčica Fakty

ND
Ser
Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

455,00 kcal-
50 1927
👆🏻

kalorie

366,00 kcal40,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal45,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

113,00 kcal-
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

113,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

100,00 g2,70 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,70 g4,80 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,30 g3,60 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

31,79 g1,10 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

34 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

18,00 g0,95 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

1,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,30 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

100,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

945,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,23 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

8,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,50 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

23,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,80 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,60 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

1 045,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,63 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnez

26,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

641,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

132,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1 671,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,49 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

39,61 g90,07 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Inne korzyści Ogólne

Poprawia trawienie
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość

Co jest

Co jest

Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.

Kolor

-
-

Smak

-
Kwaśny, Słodkie

Aromat

-
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
Republika Czeska, Polska

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko, Sól, Ocet winny
Mleko owiec

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Rzeczy, które trzeba

Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

20- 25 minut
2 dni

Czas Gotowania

30
2 dni

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F46,40 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
10 do 14 dni