Ser Vs viili Fakty
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
366,00 kcal
26
67,80 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
100,00 g
3
3,49 g
99+
Węglowodany
3,70 g
99+
4,20 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
2,30 g
24
22,00 g
99+
Tłuszcze
31,79 g
99+
4,13 g
25
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
3 %
3
Tłuszcz nasycony
18,00 g
99+
2,71 g
26
Tłuszcze trans
1,10 g
8
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
1,30 g
17
0,06 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
8,00 g
28
0,96 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
100,00 mg
10
16,10 mg
99+
Witaminy
Witamina A
945,00 IU
18
13,44 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
39
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg
36
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
99+
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
34
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg
28
12,30 µg
21
Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg
12
0,34 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
23,00 IU
19
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg
11
0,10 mg
33
Witamina K (filochinon)
2,60 µg
10
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
1 045,00 mg
5
114,00 mg
99+
Żelazo
0,63 mg
22
0,00 mg
99+
Magnez
26,00 mg
19
11,50 mg
37
Fosfor
641,00 mg
7
93,10 mg
99+
Potas
132,00 mg
99+
170,00 mg
32
Sód
1 671,00 mg
6
37,50 mg
99+
Cynk
2,49 mg
24
0,43 mg
99+
Inne
Woda
39,61 g
87,42 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące
Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie
NA
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
efekt antyoksydacyjny
Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Bogaty w probiotyki
Alergia
Ser i viili Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
- Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
- Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.
Kolor
Niedostępne
Biały
Ser i viili Smak
Niedostępne
jogurt jak
Ser i viili Aromat
Niedostępne
Mleczny
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
Finlandia, Szwecja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
kultura Villi, Całe mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc mesenteroides
Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Bawełniana serwetka, Puchar, Miarka, Płyta
Czas Trwania
Czas przygotowania
20- 25 minut
24 godziny
Czas Gotowania
30
Nie Dotyczy
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
64,00 °F
12
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
15 dni
