Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E (tokoferol alfa)
Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
-
Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie
-
Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
-
Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
-
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
-
Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Rodzaj sera
Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
Sól, Jogurt
Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
Pojemnik
Czas przygotowania
20- 25 minut
Kilka dni w słońcu
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
Około 6 miesięcy