×

Ser
Ser

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Ser
X
Paneer

Ser Vs Paneer Żywienie

Cheese
Ser
Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość porcji
100
100
1.2 Cholesterol
100,00 mg4,60 mg
Ser topiony żywienia
0 325
1.3 Witaminy
1.3.1 Witamina A
945,00 IU174,00 IU
Masło Orzechowe żywienia
0 2499
1.3.7 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,00 mg
Masło
0 3.5
1.3.8 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg0,20 mg
Masło kakaowe żywienia
0 2.017
1.2.1 Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg0,10 mg
Masło kakaowe żywienia
0 13.112
1.2.6 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,00 mg
Bita śmietana żywienia
-0.026 1.5
4.4.4 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg5,80 µg
Masło kakaowe żywienia
0 87
5.2.5 Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg0,50 µg
Masło Orzechowe żywienia
0 4.03
5.3.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,10 mg
Mleko żywienia
0 7.7
8.5.4 Witamina D
23,00 IU46,00 IU
Jogurt żywienia
0 301
8.5.7 Witaminy D (D2+D3)
0,60 µgNiedostępne
Mleko żywienia
0 7.5
9.2.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg0,00 mg
Masło
0 24.21
9.2.6 Witamina K (filochinon)
2,60 µg0,10 µg
Jogurt żywienia
0 30.3
9.4 Minerały
9.4.1 Wapń
1 045,00 mg127,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 1705
9.4.5 Żelazo
0,63 mg0,00 mg
Masło
0 70
9.4.9 Magnez
26,00 mg11,90 mg
Gelato żywienia
0 444
9.4.12 Fosfor
641,00 mg101,00 mg
Gelato żywienia
0 1409
9.4.16 Potas
132,00 mg161,00 mg
Gelato żywienia
0 1794
9.6.2 Sód
1 671,00 mg47,50 mg
Masło kakaowe żywienia
0 7022.4
9.6.7 Cynk
2,49 mg0,50 mg
Gelato żywienia
0 7.31
9.7 Inne
9.7.1 Woda
39,61 g89,40 g
Masło kakaowe żywienia
0 221
9.8.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko żywienia
0 0