×

Ser
Ser

Kozie Mleko
Kozie Mleko



ADD
Compare
X
Ser
X
Kozie Mleko

Ser Vs Kozie Mleko

Cheese
Ser
Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
366,00 kcal69,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.5 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.7 Wielkość porcji
100
100
1.8 Białka
100,00 g3,56 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.9 Węglowodany
3,70 g4,45 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.9.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.9.4 Cukier
2,30 g4,45 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.10 Tłuszcze
31,79 g4,14 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.11.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.11.4 Tłuszcz nasycony
18,00 g2,67 g
Amasi Fakty
0 67
4.4.4 Tłuszcze trans
1,10 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
4.5.2 Tłuszcze wielonienasycone
1,30 g0,15 g
Paneer Fakty
0 48
4.5.4 Jednonienasycone Tłuszczu
8,00 g1,11 g
žinčica Fakty
0 32.9
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
100
100
5.2 Cholesterol
100,00 mg11,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
945,00 IU198,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
5.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,05 mg
Paneer Fakty
0 3.5
5.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg0,14 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
5.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg0,28 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
5.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,05 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
5.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg1,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
5.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg0,07 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
5.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg1,30 mg
Mleko Fakty
0 7.7
5.3.9 Witamina D
23,00 IU51,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
5.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg1,30 µg
Mleko Fakty
0 7.5
5.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg0,07 mg
Paneer Fakty
0 24.21
5.3.12 Witamina K (filochinon)
2,60 µg0,30 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
5.4 Minerały
5.4.1 Wapń
1 045,00 mg134,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
5.4.2 Żelazo
0,63 mg0,05 mg
Paneer Fakty
0 70
5.4.3 Magnez
26,00 mg14,00 mg
Gelato Fakty
0 444
5.4.4 Fosfor
641,00 mg111,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
5.4.5 Potas
132,00 mg204,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
5.4.6 Sód
1 671,00 mg50,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
5.4.7 Cynk
2,49 mg0,30 mg
Gelato Fakty
0 7.31
5.5 Inne
5.5.1 Woda
39,61 g88,90 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
5.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę
6.2.2 Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
Nie znaleziono żadnego zastosowania
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
7 Co jest
7.1 Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.
7.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
7.1.2 Smak
Niedostępne
Kwaśny
7.1.3 Aromat
Niedostępne
kozi
7.1.4 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
NA
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
100
100
8.2 Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
Nie Dotyczy
8.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
8.3 Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
Nie Dotyczy
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
20- 25 minut
Nie Dotyczy
8.4.2 Czas Gotowania
30
NA
8.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
8.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
5- 7 dni