×

Ser
Ser

Kozie Mleko
Kozie Mleko



ADD
Compare
X
Ser
X
Kozie Mleko

Ser Vs Kozie Mleko

ND
Ser
Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

455,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

366,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

113,00 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

113,00 kcal69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

100,00 g3,56 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,70 g4,45 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,30 g4,45 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

31,79 g4,14 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

34 %4 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

18,00 g2,67 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

1,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,30 g0,15 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,00 g1,11 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

100,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

945,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,23 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

8,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,50 µg0,07 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

23,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,80 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,60 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

1 045,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,63 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnez

26,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

641,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

132,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1 671,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,49 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

39,61 g88,90 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

Inne korzyści Ogólne

Poprawia trawienie
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę

Pielęgnacja włosów

Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

Alergia

Objawy Alergii

-
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.

Kolor

-
-

Smak

-
Kwaśny

Aromat

-
kozi

Wegetariański

Pochodzenie

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
-

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko, Sól, Ocet winny
-

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

20- 25 minut
-

Czas Gotowania

30
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
5- 7 dni