Dom
 Moja Mlecznarnia Dieta

Ser Vs Jogurt Żywienie

Ser
Jogurt
Jogurt Vs Ser Żywienie


Odżywianie
Wielkość porcji
100   
100   
Cholesterol
100,00 mg   
10
5,00 mg   
99+
Witaminy
  
  
Witamina A
945,00 IU   
18
4,00 IU   
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg   
36
0,28 mg   
31
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
21
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
34
0,06 mg   
29
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg   
28
7,00 µg   
30
Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg   
12
0,75 µg   
24
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Witamina D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg   
11
0,01 mg   
40
Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
0,00 µg   
27
Minerały
  
  
Wapń
1 045,00 mg   
5
110,00 mg   
99+
Żelazo
0,63 mg   
22
0,07 mg   
99+
Magnez
26,00 mg   
19
11,00 mg   
38
Fosfor
641,00 mg   
7
135,00 mg   
99+
Potas
132,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+
Sód
1 671,00 mg   
6
36,00 mg   
99+
Cynk
2,49 mg   
24
0,52 mg   
99+
Inne
  
  
Woda
39,61 g   
85,10 g   
Kofeina
0,00 g   
0,00 g   
Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!