Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kaas Vs Yoghurt Voeding


Yoghurt Vs Kaas Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
100,00 mg  
10
5,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
945,00 IU  
18
4,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,23 mg  
36
0,28 mg  
31

Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
21

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
34
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
8,00 ug  
28
7,00 ug  
30

Vitamine B12 (cobalamine)
1,50 ug  
12
0,75 ug  
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
29
0,00 mg  
29

Vitamine D
23,00 IU  
19
0,00 IU  
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug  
10
0,00 ug  
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,80 mg  
11
0,01 mg  
40

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 ug  
10
0,00 ug  
27

mineralen
  
  

Calcium
1.045,00 mg  
5
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,63 mg  
22
0,07 mg  
99+

Magnesium
26,00 mg  
19
11,00 mg  
38

Fosfor
641,00 mg  
7
135,00 mg  
99+

Kalium
132,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Natrium
1.671,00 mg  
6
36,00 mg  
99+

Zink
2,49 mg  
24
0,52 mg  
99+

anders
  
  

Water
39,61 G  
85,10 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten