×

Ser
Ser

Colby Sera
Colby Sera



ADD
Compare
X
Ser
X
Colby Sera

Ser Vs Colby Sera

ND
Ser
Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

455,00 kcal520,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

366,00 kcal394,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal67,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

113,00 kcal112,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

113,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

100,00 g23,76 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,70 g2,57 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,30 g0,52 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

31,79 g32,11 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

34 %33 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

18,00 g20,22 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

1,10 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,30 g0,95 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,00 g9,28 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

100,00 mg95,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

945,00 IU994,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,23 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

8,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,50 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

23,00 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,80 mg0,28 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,60 µg2,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

1 045,00 mg685,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,63 mg0,76 mg
0 70
👆🏻

Magnez

26,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

641,00 mg457,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

132,00 mg127,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1 671,00 mg604,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,49 mg3,07 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

39,61 g38,20 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Poprawia trawienie
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
-

Pielęgnacja włosów

Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego

Kolor

-
Żółty

Smak

-
Słodkie

Aromat

-
Łagodny, Słodkie

Wegetariański

Pochodzenie

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
Winconsin, Stany zjednoczone

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko, Sól, Ocet winny
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda

Fermentacja Agenta

-
Cremoris, Lactococcus lactis subsp

Rzeczy, które trzeba

Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

20- 25 minut
10- 12 godzin

Czas Gotowania

30
90

Czas Starzenia

-
4- 8 tygodni

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
3-4 tygodni