Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Vs Amasi Fakty


Ser
Amasi Vs Ser Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
455,00 kcal  
99+
126,00 kcal  
15

kalorie
366,00 kcal  
26
64,51 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
31,00 kcal  
22

Kalorii w 1 uncja
113,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
29

Kalorii w 1 plasterek
113,00 kcal  
37
82,00 kcal  
20

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
100,00 g  
3
3,30 g  
99+

Węglowodany
3,70 g  
99+
4,50 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,30 g  
25
29,00 g  
99+

Tłuszcze
31,79 g  
99+
3,70 g  
22

Zawartość Tłuszczu
34 %  
30
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
18,00 g  
99+
0,00 g  

Tłuszcze trans
1,10 g  
13
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,30 g  
17
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,00 g  
30
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
100,00 mg  
10
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
945,00 IU  
18
85,80 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg  
37
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
37
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
17,00 µg  
21

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg  
12
0,27 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
23,00 IU  
23
0,80 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg  
15
0,10 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,60 µg  
12
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
1 045,00 mg  
5
90,00 mg  
99+

Żelazo
0,63 mg  
23
0,00 mg  
99+

Magnez
26,00 mg  
22
32,00 mg  
16

Fosfor
641,00 mg  
7
157,00 mg  
40

Potas
132,00 mg  
99+
470,00 mg  
12

Sód
1 671,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

Cynk
2,49 mg  
26
0,25 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
39,61 g  
80,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza  
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie  
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin  
Jest to probiotyczne superdrink  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą  

Co jest

Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.  
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
Mleczny  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód  
Afryka  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny  
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis  

Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
30  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
100,00 °F  
4

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
2- 3 tygodnie  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty