Amasi Vs Twarożek
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
64,51 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,30 g
99+
11,12 g
39
Węglowodany
4,50 g
99+
3,38 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
29,00 g
99+
2,67 g
26
Tłuszcze
3,70 g
22
4,30 g
29
Tłuszcz nasycony
0,00 g
1,72 g
12
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
0,12 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
99+
0,78 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
85,80 IU
99+
140,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,03 mg
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg
99+
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
40
0,10 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
0,05 mg
39
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
12,00 µg
23
Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg
99+
0,43 µg
35
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
0,80 IU
34
3,00 IU
30
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg
33
0,08 mg
36
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
90,00 mg
99+
83,00 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnez
Niedostępne
8,00 mg
99+
Fosfor
Niedostępne
159,00 mg
38
Potas
470,00 mg
11
104,00 mg
99+
Sód
0,00 mg
99+
364,00 mg
30
Cynk
0,25 mg
99+
0,40 mg
99+
Inne
Woda
80,00 g
79,79 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Jest to probiotyczne superdrink
Czyści skóry lakierowanej
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Alergia
Amasi i Twarożek Objawy Alergii
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
Niedostępne
Co jest
Co jest
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
Kolor
Biały
Niedostępne
Amasi i Twarożek Smak
Kwaśny
Niedostępne
Amasi i Twarożek Aromat
Mleczny
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
Afryka
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 12 godzin
30- 40 minut
Czas Gotowania
Nie Dotyczy
15
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
100,00 °F
4
99,00 °F
5
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
7- 10 dni
|
||
|
||
|
