Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Amasi Vs Ser Fakty


Ser
Ser Vs Amasi Fakty


kalorie

kalorie za 100g
64,51 kcal   
99+
366,00 kcal   
26

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,30 g   
99+
100,00 g   
3

Węglowodany
4,50 g   
99+
3,70 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
29,00 g   
99+
2,30 g   
24

Tłuszcze
3,70 g   
22
31,79 g   
99+

Tłuszcz nasycony
0,00 g   
18,00 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
1,10 g   
8

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g   
99+
1,30 g   
17

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g   
99+
8,00 g   
28

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
100,00 mg   
10

Witaminy
  
  

Witamina A
85,80 IU   
99+
945,00 IU   
18

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,23 mg   
36

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
8,00 µg   
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg   
99+
1,50 µg   
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,80 IU   
34
23,00 IU   
19

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg   
33
0,80 mg   
11

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
2,60 µg   
10

Minerały
  
  

Wapń
90,00 mg   
99+
1 045,00 mg   
5

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,63 mg   
22

Magnez
Niedostępne   
26,00 mg   
19

Fosfor
Niedostępne   
641,00 mg   
7

Potas
470,00 mg   
11
132,00 mg   
99+

Sód
0,00 mg   
99+
1 671,00 mg   
6

Cynk
0,25 mg   
99+
2,49 mg   
24

Inne
  
  

Woda
80,00 g   
39,61 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy   
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza   

Inne korzyści Ogólne
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis   
Poprawia trawienie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest to probiotyczne superdrink   
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Amasi i Ser Objawy Alergii
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.   
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Amasi i Ser Smak
Kwaśny   
Niedostępne   

Amasi i Ser Aromat
Mleczny   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Niedostępne   

Pochodzenie
Afryka   
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko   
Mleko, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik   
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin   
20- 25 minut   

Czas Gotowania
Nie Dotyczy   
30   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
100,00 °F   
4
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty