×

Ser topiony
Ser topiony

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Ser topiony
X
Smetana

Ser topiony Vs Smetana

kalorie

Kalorii w 1 szklance

812,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

350,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

35,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

99,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

66,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

6,15 g2,50 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

5,52 g2,40 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

3,76 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

34,44 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

65 %25 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,93 g18,20 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

15,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,22 g1,10 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,29 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

0,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 111,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,06 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

1,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,03 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,86 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

97,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,11 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnez

9,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

107,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

132,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

314,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,50 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

52,62 g63,80 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię

Inne korzyści Ogólne

-
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Kurczy się i napina pory
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.

Znaczenie żywieniowe

Wysokokaloryczne, Bogata zawartość tłuszczu
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Serek śmietankowy jest miękki ser świeży unripened o wysokiej zawartości tłuszczu, wykonane z pełnego mleka.
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.

Kolor

Biały
-

Smak

Kremowy, Łagodny, Słodkie
Kwaśny

Aromat

Świeży, Przyjemne
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Stany Zjednoczone
Rosja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Chlorek wapnia, Krowie mleko, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Pasteryzowana śmietana kremówka
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt

Fermentacja Agenta

bakterie mezofilne
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Durszlak, Gar, Muślin
Miska

Czas Trwania

Czas przygotowania

2 tygodnie
24-36 godzin

Czas Gotowania

30
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3-4 tygodni
10 do 14 dni