×

Cream Cheese
Cream Cheese

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Cream Cheese
X
Smetana

Cream Cheese Vs Smetana

Calo

Năng lượng trong 1 ly

812,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

350,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

35,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

99,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

66,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

6,15 g2,50 g
0 215
👆🏻

carbs

5,52 g2,40 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

3,76 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

34,44 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

65 %25 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

2,93 g18,20 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

15,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,22 g1,10 g
0 48
👆🏻

Chất béo

1,29 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

0,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

1.111,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

1,00 microgam10,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,03 microgam0,40 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,30 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,86 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,30 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

97,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,11 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

magnesium

9,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

107,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

132,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

314,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,50 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

52,62 g63,80 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giúp Để Đạt Trọng lượng, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng

Lợi ích chung khác

-
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho một làn da mượt mà, Co lại và thắt chặt các Lỗ chân lông
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic

Chăm sóc tóc

Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Calorie cao, Nội dung phong phú Fat
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, Sưng miệng, nôn, Thở khò khè
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Kem pho mát là một pho mát chưa chín tươi mềm với hàm lượng chất béo cao làm từ sữa nguyên chất.
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.

Màu

trắng
-

vị

kem, ôn hòa, Ngọt
Chua

mùi thơm

Tươi, thú vị
Milky

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Hoa Kỳ
Nga

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

calcium Chloride, Sữa bò, Muối kosher, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa, Kem nặng tiệt trùng
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua

Lên men Agent

Mesophilic bacteria
-

Những điều bạn cần

bát, rây lọc, Pot lớn, vải mỏng
bát

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

2 tuần
24-36 giờ

Giờ nấu ăn

30
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

40,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

3-4 tuần
10 Để 14 Ngày