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La mia dieta latticini


Roquefort formaggio vs Paneer


Paneer vs Roquefort formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
375,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5

Calorie
369,00 kcal  
24
43,50 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
56,00 kcal  
30
98,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
105,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
2

Calorie in 1 fetta Di
369,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
1

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
21,54 g  
24
18,30 g  
30

Carboidrati
2,00 g  
99+
5,50 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,50 g  
10
5,50 g  
99+

grassi
30,64 g  
99+
0,90 g  
6

Contenuto grasso
32 %  
28
1 %  
1

Grassi saturi
19,26 g  
99+
0,60 g  
5

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,32 g  
16
0,00 g  
99+

Grasso monoinsaturo
8,47 g  
24
0,30 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
90,00 mg  
17
4,60 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.047,00 IU  
11
174,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,59 mg  
6
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
13
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
49,00 µg  
9
5,80 µg  
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 µg  
30
0,50 µg  
33

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamina D
0,50 IU  
99+
46,00 IU  
11

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,85 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
662,00 mg  
18
127,00 mg  
99+

Ferro
0,56 mg  
25
0,00 mg  
99+

Magnesio
30,00 mg  
17
11,90 mg  
39

Fosforo
392,00 mg  
23
101,00 mg  
99+

Potassio
91,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sodio
1.809,00 mg  
3
47,50 mg  
99+

Zinco
2,08 mg  
29
0,50 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
39,38 g  
89,40 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
Aids sistema nervoso, antinfiammatorio, inibisce la clamidia propagazione  
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro  

Altri vantaggi generali
inibisce lps migrazione dei leucociti, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate  
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto  

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
roquefort è un formaggio blu francese, prodotto con il latte delle pecore.  
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.  

Colore
Blu  
Bianca  

Sapore
Salato, Affilato, Tangy  
Latteo  

Aroma
odore acido, Forte  
Fresco, Latteo  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Francia  
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
caglio, sale marino, latte di pecora  
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto  

Fermentazione agente
Pencillium roqueforti  
-  

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica  
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore  
30- 40 minuti  

Tempo di cottura
90  
15  

Tempo di invecchiamento
3 settimane  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Durata di conservazione
3-4 settimane  
5- 7 giorni  

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