Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Roquefort Cheese Vs Paneer


Paneer Vs Roquefort Cheese


Calo

Năng lượng trong 1 ly
375,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5

Năng lượng
369,00 kcal  
24
43,50 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
56,00 kcal  
30
98,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
105,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
2

Năng lượng trong 1 lát
369,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
1

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
21,54 g  
24
18,30 g  
30

carbs
2,00 g  
99+
5,50 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
0,50 g  
10
5,50 g  
99+

Chất béo
30,64 g  
99+
0,90 g  
6

Hàm lượng chất béo
32 %  
28
1 %  
1

Chất béo bão hòa
19,26 g  
99+
0,60 g  
5

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
1,32 g  
16
0,00 g  
99+

Chất béo
8,47 g  
24
0,30 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
90,00 mg  
17
4,60 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
1.047,00 IU  
11
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,59 mg  
6
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg  
13
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,12 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
49,00 microgam  
9
5,80 microgam  
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,64 microgam  
30
0,50 microgam  
33

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamin D
0,50 IU  
99+
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam  
13
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,85 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
662,00 mg  
18
127,00 mg  
99+

Bàn là
0,56 mg  
25
0,00 mg  
99+

magnesium
30,00 mg  
17
11,90 mg  
39

Photpho
392,00 mg  
23
101,00 mg  
99+

kali
91,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

sodium
1.809,00 mg  
3
47,50 mg  
99+

kẽm
2,08 mg  
29
0,50 mg  
99+

khác
  
  

Nước
39,38 g  
89,40 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Aids Hệ thần kinh, Chống viêm, Nó ức chế Chlamydia Tuyên truyền  
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích chung khác
Nó ức chế LPS bạch cầu di cư, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Được sử dụng để làm cho gạc và toppings Mở Burgers Và Salad  
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, chứa Magnesium, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, Khàn tiếng Of The Throat Gây khó Trong Nuốt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, Ho từng cơn dai dẳng, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Roquefort là một pho mát xanh của Pháp, được làm từ sữa cừu.  
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.  

Màu
Màu xanh da trời  
trắng  

vị
mặn, Nhọn, thơm  
Milky  

mùi thơm
Mùi chua, Mạnh  
Tươi, Milky  

Ăn chay
Không  
Vâng  

Gốc
Pháp  
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
ngưng nhũ tố, Muối biển, Sữa cừu  
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm  

Lên men Agent
Pencillium roqueforti  
-  

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa  
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ  
30- 40 phút  

Giờ nấu ăn
90  
15  

lão hóa thời gian
3 tuần  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
3-4 tuần  
5- 7 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa