×

Ser Ricotta
Ser Ricotta

cuajada
cuajada



ADD
Compare
X
Ser Ricotta
X
cuajada

Ser Ricotta Vs cuajada Fakty

1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.2 kalorie
174,00 kcal88,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.2 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.4 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
11,26 g4,52 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
3,04 g6,60 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.9.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.12.1 Cukier
0,27 g6,46 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.14 Tłuszcze
12,98 g4,77 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.14.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.14.4 Tłuszcz nasycony
8,30 g2,86 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.15.1 Tłuszcze trans
2,00 gNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 162
1.15.3 Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g0,22 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.15.5 Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g1,28 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
51,00 mg16,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
445,00 IU99,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
3.2.1 Witamina B1 (tiamina)
0,01 mgNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 3.5
3.2.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
3.3.2 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
3.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mgNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
3.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
3.3.9 Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µgNiedostępne
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
3.3.11 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
3.3.13 Witamina D
10,00 IUNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 301
3.3.15 Witaminy D (D2+D3)
0,20 µgNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 7.5
3.3.18 Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mgNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 24.21
3.3.20 Witamina K (filochinon)
1,10 µgNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 30.3
3.4 Minerały
3.4.1 Wapń
207,00 mg110,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
3.5.2 Żelazo
0,38 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 70
3.5.4 Magnez
11,00 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 444
3.5.7 Fosfor
2,50 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 1409
3.5.9 Potas
105,00 mg131,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
3.5.11 Sód
84,00 mg100,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
3.5.13 Cynk
1,16 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 7.31
3.7 Inne
3.7.1 Woda
71,70 gNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
3.7.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Niedostępne
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Niedostępne
7.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Niedostępne
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
NA
NA
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
8 Co jest
8.1 Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
8.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
8.1.2 Smak
Niedostępne
Niedostępne
8.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
Włochy
Hiszpania
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
100
100
9.2 Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
1/2 litra mleka, Cukier
9.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
9.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik, Filtr
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
2- 3 godziny
1 godzina
9.4.2 Czas Gotowania
30
kilka godzin
9.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F39,20 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
9.5.3 Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
1 miesiąc