Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gruyere Vs Filmjolk Żywienie


Filmjolk Vs Ser Gruyere Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
110,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
948,00 IU  
17
13,44 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg  
31
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
21
0,40 mg  
5

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
12,30 µg  
26

Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg  
10
0,34 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
24,00 IU  
21
2,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg  
29
0,10 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,70 µg  
11
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
1 011,00 mg  
6
385,00 mg  
30

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
36,00 mg  
14
11,50 mg  
40

Fosfor
605,00 mg  
8
93,10 mg  
99+

Potas
81,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

Sód
714,00 mg  
15
37,50 mg  
99+

Cynk
3,90 mg  
6
0,43 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
33,19 g  
87,42 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty