Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Filmjolk Vs Muenster sera


Muenster sera Vs Filmjolk


kalorie

kalorie za 100g
60,00 kcal   
99+
368,00 kcal   
25

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
486,00 kcal   
17

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
104,00 kcal   
15

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
103,00 kcal   
7

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,00 g   
99+
23,41 g   
18

Węglowodany
20,00 g   
26
1,12 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
17,00 g   
99+
1,12 g   
17

Tłuszcze
4,00 g   
24
30,04 g   
99+

Tłuszcz nasycony
2,70 g   
25
19,11 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g   
99+
0,66 g   
40

Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g   
99+
8,71 g   
19

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
96,00 mg   
12

Witaminy
  
  

Witamina A
13,44 IU   
99+
1 012,00 IU   
13

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,32 mg   
25

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
39

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg   
5
0,06 mg   
32

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg   
21
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg   
99+
1,47 µg   
13

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
22,00 IU   
20

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg   
33
0,26 mg   
23

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
2,50 µg   
11

Minerały
  
  

Wapń
385,00 mg   
30
717,00 mg   
12

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,41 mg   
30

Magnez
11,50 mg   
37
27,00 mg   
17

Fosfor
93,10 mg   
99+
468,00 mg   
15

Potas
170,00 mg   
32
134,00 mg   
99+

Sód
37,50 mg   
99+
628,00 mg   
21

Cynk
0,43 mg   
99+
2,81 mg   
18

Inne
  
  

Woda
87,42 g   
41,77 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Filmjolk i Muenster sera Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.   
Nabiał   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Filmjolk i Muenster sera Smak
Kwaśny   
Niedostępne   

Filmjolk i Muenster sera Aromat
kwaśny zapach   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Niedostępne   

Pochodzenie
kraje nordyckie   
Europa, Grecja, Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko   
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2 dni   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
NA   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Okres Trwałości
10 do 14 dni   
2- 3 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty