×

Muenster sera
Muenster sera

Ser Gruyere
Ser Gruyere



ADD
Compare
X
Muenster sera
X
Ser Gruyere

Muenster sera Vs Ser Gruyere

1 kalorie
1.1 kalorie
368,00 kcal413,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
486,00 kcal545,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.6 Kalorii w 1 uncja
104,00 kcal116,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
1.8 Kalorii w 1 plasterek
103,00 kcal116,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 425
1.10 Wielkość porcji
100
100
1.11 Białka
23,41 g29,81 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.14 Węglowodany
1,12 g0,36 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.16.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.16.6 Cukier
1,12 g0,36 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.18 Tłuszcze
30,04 g32,34 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.18.3 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne45 %
Paneer Fakty
1 91
1.18.6 Tłuszcz nasycony
19,11 g18,19 g
Amasi Fakty
0 67
1.18.10 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
2.2.1 Tłuszcze wielonienasycone
0,66 g1,73 g
Paneer Fakty
0 48
2.2.2 Jednonienasycone Tłuszczu
8,71 g10,04 g
žinčica Fakty
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
96,00 mg110,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
6.5 Witaminy
6.5.1 Witamina A
1 012,00 IU948,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
6.6.3 Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg0,06 mg
Paneer Fakty
0 3.5
6.6.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg0,28 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
6.6.8 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,11 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
6.6.10 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg0,08 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
1.1.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg10,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
1.2.1 Witamina B12 (kobalamina)
1,47 µg1,60 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
1.3.1 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
1.4.1 Witamina D
22,00 IU24,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
1.4.3 Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg0,60 µg
Mleko Fakty
0 7.5
1.8.1 Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg0,28 mg
Paneer Fakty
0 24.21
1.9.1 Witamina K (filochinon)
2,50 µg2,70 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
1.10 Minerały
1.10.1 Wapń
717,00 mg1 011,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
1.10.4 Żelazo
0,41 mg0,17 mg
Paneer Fakty
0 70
1.5.1 Magnez
27,00 mg36,00 mg
Gelato Fakty
0 444
1.5.3 Fosfor
468,00 mg605,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
1.1.2 Potas
134,00 mg81,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
1.3.2 Sód
628,00 mg714,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
1.2.2 Cynk
2,81 mg3,90 mg
Gelato Fakty
0 7.31
3.3 Inne
3.3.1 Woda
41,77 g33,19 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
4.6.1 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
5 Korzyści
5.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B
5.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
5.2 Włosy i uroda Korzyści
5.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
5.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
5.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
5.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
5.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany
5.4 Alergia
5.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
6 Co jest
6.1 Co jest
Nabiał
Nabiał
6.1.1 Kolor
Niedostępne
Jasny żółty
6.1.2 Smak
Niedostępne
Niedostępne
6.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
6.1.4 Wegetariański
6.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Szwajcaria
7 Jak zrobić
7.1 Wielkość Porcji
100
100
7.2 Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
7.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
7.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
7.4 Czas Trwania
7.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
15- 20 minut
7.4.2 Czas Gotowania
Nieznany
Nieznany
7.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
3 miesiące
7.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
7.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F383,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
7.6.1 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie