1 kalorie
1.1 kalorie
368,00 kcal413,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
486,00 kcal545,00 kcal
70
1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.6 Kalorii w 1 uncja
104,00 kcal116,00 kcal
12.2
204
1.8 Kalorii w 1 plasterek
103,00 kcal116,00 kcal
12.2
425
1.10 Wielkość porcji
1.11 Białka
1.14 Węglowodany
1.16.2 Włókno
1.16.6 Cukier
1.18 Tłuszcze
1.18.3 Zawartość Tłuszczu
1.18.6 Tłuszcz nasycony
1.18.10 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
0
162
2.2.1 Tłuszcze wielonienasycone
2.2.2 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
6.5 Witaminy
6.5.1 Witamina A
1 012,00 IU948,00 IU
0
2499
6.6.3 Witamina B1 (tiamina)
6.6.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
6.6.8 Witamina B3 (niacyna)
6.6.10 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg0,08 mg
-0.026
1.5
1.1.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1.2.1 Witamina B12 (kobalamina)
1.3.1 Witamina C (kwas askorbinowy)
1.4.1 Witamina D
1.4.3 Witaminy D (D2+D3)
1.8.1 Witamina E (tokoferol alfa)
1.9.1 Witamina K (filochinon)
1.10 Minerały
1.10.1 Wapń
717,00 mg1 011,00 mg
0
1705
1.10.4 Żelazo
1.5.1 Magnez
1.5.3 Fosfor
468,00 mg605,00 mg
0
1409
1.1.2 Potas
1.3.2 Sód
628,00 mg714,00 mg
0
7022.4
1.2.2 Cynk
3.3 Inne
3.3.1 Woda
4.6.1 Kofeina
5 Korzyści
5.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B
5.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
5.2 Włosy i uroda Korzyści
5.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
5.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
5.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
5.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
5.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany
5.4 Alergia
5.4.1 Objawy Alergii
6 Co jest
6.1 Co jest
6.1.1 Kolor
6.1.2 Smak
6.1.3 Aromat
6.1.4 Wegetariański
6.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Szwajcaria
7 Jak zrobić
7.1 Wielkość Porcji
7.2 Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
7.2.1 Fermentacja Agenta
7.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
7.4 Czas Trwania
7.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
15- 20 minut
7.4.2 Czas Gotowania
7.4.3 Czas Starzenia
7.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
7.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F383,00 °F
-20
383
7.6.1 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie