×
Ser Romano
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
⌕
▼
Ser Romano żywienia
Ser Romano
Add ⊕
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
Cholesterol
104,00 mg
Rank: 8 (Overall)
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
415,00 IU
Rank: 40 (Overall)
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
Rank: 24 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg
Rank: 20 (Overall)
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
Rank: 58 (Overall)
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg
Rank: 19 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg
Rank: 35 (Overall)
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
1,12 µg
Rank: 20 (Overall)
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Witamina D
20,00 IU
Rank: 26 (Overall)
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg
Rank: 13 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg
Rank: 34 (Overall)
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
2,20 µg
Rank: 16 (Overall)
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
1 064,00 mg
Rank: 4 (Overall)
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,77 mg
Rank: 18 (Overall)
0
70
👆🏻
Magnez
41,00 mg
Rank: 11 (Overall)
0
444
👆🏻
Fosfor
760,00 mg
Rank: 5 (Overall)
0
1409
👆🏻
Potas
86,00 mg
Rank: 69 (Overall)
0
1794
👆🏻
Sód
1 433,00 mg
Rank: 7 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
Cynk
2,58 mg
Rank: 24 (Overall)
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
30,91 g
Rank: 82 (Overall)
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g
0
0
👆🏻
Rodzajów sera
Ser Roquefort Fakty
Tylża Ser Fakty
Provolone Ser Fakty
Port De Salut sera ...
Neufchâtel Fakty
Muenster sera Fakty
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Roquefort Vs Neufchâtel
Ser Roquefort Vs Muenster sera
Ser Roquefort Vs Monterey Ser
Monterey Ser Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Limburger Ser Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Gruyere Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Tylża Ser Vs Ser Roquefort
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Provolone Ser Vs Ser Roquefort
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Port De Salut sera Vs Ser Roq...
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest