Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gouda Vs Ser Szwajcarski Żywienie


Ser Szwajcarski Vs Ser Gouda Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
114,00 mg   
6
92,00 mg   
16

Witaminy
  
  

Witamina A
563,00 IU   
33
1 047,00 IU   
11

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg   
23
0,30 mg   
26

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
20
0,07 mg   
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg   
15
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg   
11
3,06 µg   
2

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg   
25
0,60 mg   
13

Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
1,40 µg   
18

Minerały
  
  

Wapń
400,00 mg   
28
890,00 mg   
7

Żelazo
0,52 mg   
25
0,13 mg   
99+

Magnez
70,00 mg   
8
33,00 mg   
13

Fosfor
444,00 mg   
20
574,00 mg   
9

Potas
1 409,00 mg   
2
574,00 mg   
6

Sód
600,00 mg   
25
187,00 mg   
40

Cynk
1,14 mg   
30
4,37 mg   
4

Inne
  
  

Woda
41,46 g   
37,63 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty