Rumah
Diet Dairy Saya


Gouda Keju vs Keju Swiss Nutrisi


Keju Swiss vs Gouda Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
114,00 mg   
6
92,00 mg   
16

vitamin
  
  

vitamin A
563,00 IU   
33
1.047,00 IU   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg   
23
0,30 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (asam folat, folat)
21,00 pg   
15
10,00 pg   
25

Vitamin B12 (cobalamin)
1,54 pg   
11
3,06 pg   
2

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,24 mg   
25
0,60 mg   
13

Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg   
13
1,40 pg   
18

bahan galian
  
  

Kalsium
400,00 mg   
28
890,00 mg   
7

Besi
0,52 mg   
25
0,13 mg   
99+

Magnesium
70,00 mg   
8
33,00 mg   
13

Fosfor
444,00 mg   
20
574,00 mg   
9

Kalium
1.409,00 mg   
2
574,00 mg   
6

Sodium
600,00 mg   
25
187,00 mg   
40

Seng
1,14 mg   
30
4,37 mg   
4

Lain
  
  

air
41,46 g   
37,63 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu