होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


गौडा चीज़ वि स्वित्झर्लंडचा चीज पोषण


स्वित्झर्लंडचा चीज वि गौडा चीज़ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
114.00 mg   
6
92.00 mg   
16

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
563.00 IU   
33
1,047.00 IU   
11

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg   
27
0.01 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.33 mg   
23
0.30 mg   
26

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.06 mg   
99+
0.06 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg   
20
0.07 mg   
25

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
21.00 μg   
15
10.00 μg   
25

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.54 μg   
11
3.06 μg   
2

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
20.00 IU   
22
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg   
12
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.24 mg   
25
0.60 mg   
13

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.30 µg   
13
1.40 µg   
18

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
400.00 mg   
28
890.00 mg   
7

लोह
0.52 mg   
25
0.13 mg   
99+

मॅग्नेशियम
70.00 mg   
8
33.00 mg   
13

फॉस्फरस
444.00 mg   
20
574.00 mg   
9

पोटॅशियम
1,409.00 mg   
2
574.00 mg   
6

सोडियम
600.00 mg   
25
187.00 mg   
40

जस्त
1.14 mg   
30
4.37 mg   
4

इतर
  
  

पाणी
41.46 g   
37.63 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा