Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Szwajcarski Vs Muenster sera Żywienie


Muenster sera Vs Ser Szwajcarski Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
92,00 mg   
16
96,00 mg   
12

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU   
11
1 012,00 IU   
13

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
26
0,32 mg   
25

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
39

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
25
0,06 mg   
32

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
3,06 µg   
2
1,47 µg   
13

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
22,00 IU   
20

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,60 mg   
13
0,26 mg   
23

Witamina K (filochinon)
1,40 µg   
18
2,50 µg   
11

Minerały
  
  

Wapń
890,00 mg   
7
717,00 mg   
12

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,41 mg   
30

Magnez
33,00 mg   
13
27,00 mg   
17

Fosfor
574,00 mg   
9
468,00 mg   
15

Potas
574,00 mg   
6
134,00 mg   
99+

Sód
187,00 mg   
40
628,00 mg   
21

Cynk
4,37 mg   
4
2,81 mg   
18

Inne
  
  

Woda
37,63 g   
41,77 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty