Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gouda Vs Ser Szwajcarski


Ser Szwajcarski Vs Ser Gouda


kalorie

kalorie za 100g
356,00 kcal   
29
393,00 kcal   
17

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
519,00 kcal   
19

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
59,00 kcal   
12

kalorie w 1 szklance
101,00 kcal   
14
111,00 kcal   
19

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
110,00 kcal   
10

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
24,94 g   
13
26,96 g   
8

Węglowodany
2,22 g   
99+
1,44 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,22 g   
22
0,00 g   

Tłuszcze
27,44 g   
99+
30,99 g   
99+

Tłuszcz nasycony
17,61 g   
99+
18,23 g   
99+

Tłuszcze trans
Niedostępne   
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
0,66 g   
99+
1,34 g   
15

Jednonienasycone Tłuszczu
7,75 g   
32
8,05 g   
26

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
114,00 mg   
6
92,00 mg   
16

Witaminy
  
  

Witamina A
563,00 IU   
33
1 047,00 IU   
11

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg   
23
0,30 mg   
26

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
20
0,07 mg   
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg   
15
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg   
11
3,06 µg   
2

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg   
25
0,60 mg   
13

Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
1,40 µg   
18

Minerały
  
  

Wapń
400,00 mg   
28
890,00 mg   
7

Żelazo
0,52 mg   
25
0,13 mg   
99+

Magnez
70,00 mg   
8
33,00 mg   
13

Fosfor
444,00 mg   
20
574,00 mg   
9

Potas
1 409,00 mg   
2
574,00 mg   
6

Sód
600,00 mg   
25
187,00 mg   
40

Cynk
1,14 mg   
30
4,37 mg   
4

Inne
  
  

Woda
41,46 g   
37,63 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega   
Obniża Ciśnienie krwi, Poprawia wchłanianie wapnia, Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia poziom metabolizmu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy   

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową   
Poprawia wchłanianie wapnia, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Jedzenie niskotłuszczowe, niska sodu, Stymuluje rozwój bakterii prozdrowotne, Odżywia komórki jelita grubego   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2   
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, niska sodu   

Alergia
  
  

Ser Gouda i Ser Szwajcarski Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech   
Ból brzucha, anafilaktoidalnej, Wzdęcia, Zaparcie, Biegunka, Wyprysk, Ule, trudności z oddychaniem, Utrata apetytu, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.   
Szwajcarski ser jest łagodny ser wytwarzany z mleka krowiego i ma mocniejsze konsystencję niż niemowlęcym Swiss. Smak jest łagodny, słodki i orzechowy podobne.   

Kolor
Żółty   
Jasnożółty   

Ser Gouda i Ser Szwajcarski Smak
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie   
Orzechowy, Słodkie   

Ser Gouda i Ser Szwajcarski Aromat
kwaśny zapach   
Owocowy, Silny   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Holandia   
Szwajcaria   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka   
Sery Sól, Mleko krowie pasteryzowane, bakterie Propioni, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka, Woda   

Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Gar, Trzepaczka   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny   
3- 4 godziny   

Czas Gotowania
120   
40   

Czas Starzenia
12 miesięcy   
2 - 4 tygodnie   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
0,00 °F   
23
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy   
1 miesiąc   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty