×

Ser Gouda
Ser Gouda

Mozzarella Sera
Mozzarella Sera



ADD
Compare
X
Ser Gouda
X
Mozzarella Sera

Ser Gouda Vs Mozzarella Sera

kalorie

Kalorii w 1 szklance

356,00 kcal336,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

356,00 kcal300,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal78,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

101,00 kcal85,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

356,00 kcal85,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

24,94 g22,17 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,22 g2,19 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,22 g1,03 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

27,44 g22,35 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

27 %22 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,61 g13,15 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,66 g0,77 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,75 g6,57 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

114,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

563,00 IU676,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,33 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,06 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

21,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,54 µg2,28 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU16,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,24 mg0,19 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,30 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

400,00 mg505,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,52 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnez

70,00 mg20,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

444,00 mg354,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

1 409,00 mg76,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

600,00 mg627,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,14 mg2,92 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

41,46 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
efekt antyoksydacyjny, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Kontrola cukrzycy, Absorps wapnia i witaminy B, Chroni przed Podagra, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech
Ból brzucha, Anafilaksja, kaszel, Biegunka, Ule, Katar lub zatkany nos, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.
Ser mozzarella, pół miękki ser, ma wysoką zawartość wilgotności pierwotnie wykonany z włoskiego mleka bawolego metodą pasta filata.

Kolor

Żółty
Biały

Smak

Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie
Mleczny

Aromat

kwaśny zapach
Świeży, Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Holandia
Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka
Tabletka podpuszczki, Kwas cytrynowy, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowane, pełne mleko w Buffalo, Woda

Fermentacja Agenta

Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Miska, Nóż, Miarka, Nie pot reaktywne, Patelni sos, Termometr, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

24 godziny
2- 3 godziny

Czas Gotowania

120
20

Czas Starzenia

12 miesięcy
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

0,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Około 3 miesięcy
5- 7 dni