Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Feta Vs Qurut


Qurut Vs Ser Feta


kalorie

Kalorii w 1 szklance
396,00 kcal  
99+
117,00 kcal  
12

kalorie
264,00 kcal  
99+
886,00 kcal  
2

Kalorii w 1 łyżka
21,00 kcal  
16
12,00 kcal  
8

Kalorii w 1 uncja
74,00 kcal  
36
43,00 kcal  
20

Kalorii w 1 plasterek
99,00 kcal  
28
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
14,21 g  
36
8,00 g  
99+

Węglowodany
4,09 g  
99+
28,00 g  
13

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,09 g  
37
8,00 g  
99+

Tłuszcze
21,28 g  
99+
80,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
21 %  
18
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
22,42 g  
99+
12,00 g  
99+

Tłuszcze trans
134,00 g  
21
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,89 g  
27
48,00 g  
1

Jednonienasycone Tłuszczu
6,94 g  
39
20,00 g  
7

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Witaminy
  
  

Witamina A
422,00 IU  
37
120,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,23 mg  
7
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,27 mg  
4
0,30 mg  
28

Witamina B3 (niacyna)
0,99 mg  
10
1,20 mg  
6

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,42 mg  
4
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
48,00 µg  
10
64,00 µg  
4

Witamina B12 (kobalamina)
2,54 µg  
3
1,20 µg  
18

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Witamina D
24,00 IU  
21
15,00 IU  
29

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg  
38
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,70 µg  
11
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
493,00 mg  
25
117,00 mg  
99+

Żelazo
0,65 mg  
21
0,30 mg  
39

Magnez
19,00 mg  
29
8,00 mg  
99+

Fosfor
337,00 mg  
29
102,00 mg  
99+

Potas
62,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Sód
917,00 mg  
9
1 807,00 mg  
4

Cynk
2,88 mg  
19
3,20 mg  
12

Inne
  
  

Woda
55,22 g  
75,60 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
-  

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
-  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.  
Rodzaj sera  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
No  
-  

Pochodzenie
Grecja  
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
3  

Składniki
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt  
Sól, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny  
Kilka dni w słońcu  

Czas Gotowania
2  
180  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
32,00 °F  
23

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące  
Około 6 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty