Ser Feta Vs Qurut
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
264,00 kcal
99+
886,00 kcal
2
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
14,21 g
36
8,00 g
99+
Węglowodany
4,09 g
99+
28,00 g
13
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,09 g
36
8,00 g
99+
Tłuszcze
21,28 g
99+
80,00 g
99+
Tłuszcz nasycony
22,42 g
99+
12,00 g
99+
Tłuszcze trans
134,00 g
16
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,89 g
26
48,00 g
1
Jednonienasycone Tłuszczu
6,94 g
37
20,00 g
7
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
45,00 mg
30
Witaminy
Witamina A
422,00 IU
37
Niedostępne
Witamina B1 (tiamina)
0,23 mg
7
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,27 mg
4
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,99 mg
7
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,42 mg
4
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
48,00 µg
9
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
2,54 µg
3
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
Niedostępne
Witamina D
24,00 IU
17
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg
30
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
2,70 µg
9
Niedostępne
Minerały
Wapń
493,00 mg
25
Niedostępne
Żelazo
0,65 mg
20
Niedostępne
Magnez
19,00 mg
26
Niedostępne
Fosfor
337,00 mg
29
Niedostępne
Potas
62,00 mg
99+
407,00 mg
12
Sód
917,00 mg
9
1 807,00 mg
4
Cynk
2,88 mg
17
Niedostępne
Inne
Woda
55,22 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Nieznany
Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów
Nieznany
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Nieznany
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Nieznany
Alergia
Ser Feta i Qurut Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.
Rodzaj sera
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Ser Feta i Qurut Smak
Niedostępne
Niedostępne
Ser Feta i Qurut Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
No
Niedostępne
Pochodzenie
Grecja
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
3
Składniki
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt
Sól, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Pojemnik
Czas Trwania
Czas przygotowania
24 godziny
Kilka dni w słońcu
Czas Gotowania
2
180
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
Niedostępne
Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
Około 6 miesięcy
