Ser Feta Vs Kozie Mleko
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
264,00 kcal
99+
69,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
14,21 g
36
3,56 g
99+
Węglowodany
4,09 g
99+
4,45 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,09 g
36
4,45 g
39
Tłuszcze
21,28 g
99+
4,14 g
26
Tłuszcz nasycony
22,42 g
99+
2,67 g
24
Tłuszcze trans
134,00 g
16
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,89 g
26
0,15 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
6,94 g
37
1,11 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
11,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
422,00 IU
37
198,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,23 mg
7
0,05 mg
17
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,27 mg
4
0,14 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,99 mg
7
0,28 mg
16
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,42 mg
4
0,05 mg
39
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
48,00 µg
9
1,00 µg
99+
Witamina B12 (kobalamina)
2,54 µg
3
0,07 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
1,30 mg
13
Witamina D
24,00 IU
17
51,00 IU
6
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
1,30 µg
4
Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg
30
0,07 mg
37
Witamina K (filochinon)
2,70 µg
9
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
493,00 mg
25
134,00 mg
99+
Żelazo
0,65 mg
20
0,05 mg
99+
Magnez
19,00 mg
26
14,00 mg
32
Fosfor
337,00 mg
29
111,00 mg
99+
Potas
62,00 mg
99+
204,00 mg
27
Sód
917,00 mg
9
50,00 mg
99+
Cynk
2,88 mg
17
0,30 mg
99+
Inne
Woda
55,22 g
88,90 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Alergia
Ser Feta i Kozie Mleko Objawy Alergii
Niedostępne
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Ser Feta i Kozie Mleko Smak
Niedostępne
Kwaśny
Ser Feta i Kozie Mleko Aromat
Niedostępne
kozi
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Grecja
NA
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt
Nie Dotyczy
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Nie Dotyczy
Czas Trwania
Czas przygotowania
24 godziny
Nie Dotyczy
Czas Gotowania
2
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
5- 7 dni
