×

Ser Feta
Ser Feta

Jogurt
Jogurt



ADD
Compare
X
Ser Feta
X
Jogurt

Ser Feta Vs Jogurt

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
264,00 kcal59,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.8 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne134,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.15 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne9,00 kcal
Bita śmietana Fakty
8 102
1.2 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne17,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
1.14 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
Paneer Fakty
12.2 425
1.3 Wielkość porcji
100
100
1.4 Białka
14,21 g5,00 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.2 Węglowodany
4,09 g3,60 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.5.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.7.3 Cukier
4,09 g3,24 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.14 Tłuszcze
21,28 g0,39 g
Yakult Fakty
0.1 175
2.3.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne3 %
Paneer Fakty
1 91
2.8.3 Tłuszcz nasycony
22,42 g0,12 g
Amasi Fakty
0 67
3.5.1 Tłuszcze trans
134,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
3.7.3 Tłuszcze wielonienasycone
0,89 g0,01 g
Paneer Fakty
0 48
4.3.2 Jednonienasycone Tłuszczu
6,94 g0,05 g
žinčica Fakty
0 32.9
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
100
100
5.2 Cholesterol
0,00 mg5,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
5.5 Witaminy
5.5.1 Witamina A
422,00 IU4,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
5.5.7 Witamina B1 (tiamina)
0,23 mg0,02 mg
Paneer Fakty
0 3.5
5.5.14 Witamina B2 (Ryboflawina)
1,27 mg0,28 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
1.1.4 Witamina B3 (niacyna)
0,99 mg0,21 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
1.2.1 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,42 mg0,06 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
48,00 µg7,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
2,54 µg0,75 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
4.2.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
4.5.4 Witamina D
24,00 IU0,00 IU
Masło
0 301
4.7.3 Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg0,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
4.10.5 Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg0,01 mg
Paneer Fakty
0 24.21
4.11.5 Witamina K (filochinon)
2,70 µg0,00 µg
Masło
0 30.3
4.12 Minerały
4.12.1 Wapń
493,00 mg110,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
4.12.10 Żelazo
0,65 mg0,07 mg
Paneer Fakty
0 70
4.14.3 Magnez
19,00 mg11,00 mg
Gelato Fakty
0 444
7.5.2 Fosfor
337,00 mg135,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
7.7.4 Potas
62,00 mg141,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
10.5.3 Sód
917,00 mg36,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
13.6.3 Cynk
2,88 mg0,52 mg
Gelato Fakty
0 7.31
14.3 Inne
14.3.1 Woda
55,22 g85,10 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
14.4.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
15 Korzyści
15.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
15.1.1 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
15.2 Włosy i uroda Korzyści
15.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
15.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
15.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
15.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
15.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
15.4 Alergia
15.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
16 Co jest
16.1 Co jest
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
16.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
16.1.2 Smak
Niedostępne
Kremowy
16.1.3 Aromat
Niedostępne
Świeży
16.1.4 Wegetariański
16.2 Pochodzenie
Grecja
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
17 Jak zrobić
17.1 Wielkość Porcji
100
100
17.2 Składniki
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt
Mleko, Sól, Ocet winny
17.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
17.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Miska, Patelnia, Mieszadło
17.4 Czas Trwania
17.4.1 Czas przygotowania
24 godziny
8- 10 godzin
17.4.2 Czas Gotowania
2
15
17.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
17.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
17.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
17.5.8 Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
3- 5 dni