×

Keju feta
Keju feta

yogurt
yogurt



ADD
Compare
X
Keju feta
X
yogurt

Keju feta vs yogurt

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

396,00 kkal134,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

264,00 kkal59,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

21,00 kkal9,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

74,00 kkal17,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

99,00 kkal59,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

14,21 g5,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,09 g3,60 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

4,09 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

lemak

21,28 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

21 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

22,42 g0,12 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

134,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,89 g0,01 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

6,94 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

0,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

422,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,23 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,27 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,99 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,42 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

48,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

2,54 pg0,75 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

24,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,18 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,70 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

493,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,65 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

19,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

337,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

62,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

917,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

2,88 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

55,22 g85,10 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang

Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Mencegah kerusakan gigi
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D

Alergi

Gejala alergi

-
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi

Apa yang

apa yang

keju feta, jenis keju Yunani, dibuat dari susu yang brined atau acar. Proses brining memberikan konsistensi tajam, asin dan rapuh keju feta.
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.

Warna

-
putih

Rasa

-
Lembut

Aroma

-
Segar

Vegetarian

Tidak
Tidak

Asal

Yunani
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

3 Liter Susu, Sebuah tablet dari Rennet, Garam, Air Unchlorinated, yogurt
susu, Garam, Cuka

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, Botol, Pisau, panci saus, Saringan, pengaduk
Mangkuk, Panci, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

24 jam
8- 10 jam

Waktunya memasak

2
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 Bulan
3- 5 hari