×

Brânză feta
Brânză feta

Iaurt
Iaurt



ADD
Compare
X
Brânză feta
X
Iaurt

Brânză feta Vs Iaurt

Calorii

Calorii În 1 Cupa

396,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

264,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

21,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

74,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

99,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

14,21 G5,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,09 G3,60 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,09 G3,24 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

21,28 G0,39 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

21 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

22,42 G0,12 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

134,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,89 G0,01 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

6,94 G0,05 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

0,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

422,00 UI4,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,23 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

1,27 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,99 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,42 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

48,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,54 pg0,75 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,18 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,70 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

493,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,65 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

19,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

337,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

62,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

917,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,88 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

55,22 G85,10 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile

Alte beneficii pe generale

Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Ajută la un somn mai bun, Previne aparitia cariilor dentare
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

-
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing

Ce este

Ce este

Brânză feta, un tip de brânză greacă, este fabricat din lapte care este murate sau marinat. Procesul de saramurii dă consistență sfărâmicioasă Tangy, sărați și se A La Feta.
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.

Culoare

-
alb

Aromă

-
cremoase

Aromă

-
Proaspăt

Vegetarian

Nu
Nu

Origine

Grecia
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

3 Litri de lapte, O tabletă de Cheagul, Sare, Apă fără clor, Iaurt
Lapte, Sare, Oţet

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, recipient, Borcan, Cuţit, cratiță, Filtru, Agitator
Castron, Tigaie, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

24 de ore
8- 10 oră

Timp de gătit

2
15

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 luni
3- 5 zile