×

Ser Feta
Ser Feta

Colby Sera
Colby Sera



ADD
Compare
X
Ser Feta
X
Colby Sera

Ser Feta Vs Colby Sera

kalorie

Kalorii w 1 szklance

396,00 kcal520,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

264,00 kcal394,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

21,00 kcal67,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

74,00 kcal112,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

99,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

14,21 g23,76 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,09 g2,57 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,09 g0,52 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

21,28 g32,11 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

21 %33 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

22,42 g20,22 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

134,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,89 g0,95 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

6,94 g9,28 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

0,00 mg95,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

422,00 IU994,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,23 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

1,27 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,99 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,42 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

48,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

2,54 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

24,00 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,18 mg0,28 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,70 µg2,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

493,00 mg685,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,65 mg0,76 mg
0 70
👆🏻

Magnez

19,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

337,00 mg457,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

62,00 mg127,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

917,00 mg604,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,88 mg3,07 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

55,22 g38,20 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
-

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego

Kolor

-
Żółty

Smak

-
Słodkie

Aromat

-
Łagodny, Słodkie

Wegetariański

Pochodzenie

Grecja
Winconsin, Stany zjednoczone

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda

Fermentacja Agenta

-
Cremoris, Lactococcus lactis subsp

Rzeczy, które trzeba

Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

24 godziny
10- 12 godzin

Czas Gotowania

2
90

Czas Starzenia

-
4- 8 tygodni

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 Miesiące
3-4 tygodni