Ser Cheddar Vs Kaymak

Ser Cheddar

Kaymak

Kaymak Vs Ser Cheddar

kalorie

kalorie w 1 pat

Niedostępne

kalorie za 100g

404,00 kcal

585,00 kcal

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

kalorie w 1 patyku

Niedostępne

Wielkość porcji

100

Białka

22,87 g

0,96 g

99+

Węglowodany

3,09 g

99+

3,31 g

99+

Włókno

0,00 g

Cukier

0,48 g

0,39 g

Tłuszcze

33,31 g

99+

63,10 g

99+

% Zawartość Tłuszczu

Niedostępne

60 %

Tłuszcz nasycony

18,87 g

99+

37,66 g

99+

Tłuszcze trans

0,92 g

Niedostępne

Tłuszcze wielonienasycone

1,42 g

1,45 g

Jednonienasycone Tłuszczu

9,25 g

16,51 g

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

99,00 mg

54,00 mg

Witaminy

Witamina A

1 242,00 IU

691,00 IU

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg

0,01 mg

99+

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,43 mg

0,11 mg

99+

Witamina B3 (niacyna)

0,06 mg

99+

Niedostępne

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg

0,01 mg

99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

27,00 µg

10,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

1,10 µg

0,41 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg

Niedostępne

Witamina D

24,00 IU

25,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,71 mg

2,36 mg

Witamina K (filochinon)

2,40 µg

11,20 µg

Minerały

Wapń

710,00 mg

45,00 mg

99+

Żelazo

0,14 mg

99+

0,14 mg

99+

Magnez

27,00 mg

6,00 mg

99+

Fosfor

455,00 mg

70,00 mg

99+

Potas

76,00 mg

99+

91,00 mg

99+

Sód

653,00 mg

19,00 mg

99+

Cynk

3,64 mg

2,93 mg

Inne

Woda

37,02 g

32,40 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza

Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Naturalny krem nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

Alergia

Ser Cheddar i Kaymak Objawy Alergii

Niedostępne

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą

Co jest

Cheddar to brytyjski ser z krowiego milk.It jest twardy i naturalny ser, który ma kruchą strukturę.

Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.

Kolor

Niedostępne

Biały

Ser Cheddar i Kaymak Smak

Niedostępne

Kremowy, Mleczny

Ser Cheddar i Kaymak Aromat

Niedostępne

Mleczny

Wegetariański

Yes

Pochodzenie