Kaymak Vs Edam Ser
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
585,00 kcal
9
357,00 kcal
28
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
101,00 kcal
14
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
0,96 g
99+
24,99 g
12
Węglowodany
3,31 g
99+
1,43 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,39 g
4
1,43 g
18
Tłuszcze
63,10 g
99+
27,80 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
60 %
19
28 %
11
Tłuszcz nasycony
37,66 g
99+
17,57 g
99+
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
1,45 g
13
0,67 g
39
Jednonienasycone Tłuszczu
16,51 g
9
8,13 g
25
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
54,00 mg
27
89,00 mg
18
Witaminy
Witamina A
691,00 IU
26
825,00 IU
22
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
99+
0,39 mg
16
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg
99+
0,08 mg
22
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg
25
16,00 µg
18
Witamina B12 (kobalamina)
0,41 µg
36
1,54 µg
11
Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
0,00 mg
29
Witamina D
25,00 IU
15
20,00 IU
22
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
0,50 µg
12
Witamina E (tokoferol alfa)
2,36 mg
4
0,24 mg
25
Witamina K (filochinon)
11,20 µg
3
2,30 µg
13
Minerały
Wapń
45,00 mg
99+
731,00 mg
11
Żelazo
0,14 mg
99+
0,44 mg
28
Magnez
6,00 mg
99+
30,00 mg
14
Fosfor
70,00 mg
99+
536,00 mg
10
Potas
91,00 mg
99+
188,00 mg
30
Sód
19,00 mg
99+
812,00 mg
12
Cynk
2,93 mg
15
3,75 mg
7
Inne
Woda
32,40 g
41,56 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Serce zdrowe Ser
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki
Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2
Alergia
Kaymak i Edam Ser Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.
Kolor
Biały
Jasnożółty
Kaymak i Edam Ser Smak
Kremowy, Mleczny
Łagodny, Orzechowy, Słony
Kaymak i Edam Ser Aromat
Mleczny
Niedostępne
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Holandia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
homogenizowanego mleka, Bita śmietana
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
24 godziny
10- 12 godzin
Czas Gotowania
480
90
Czas Starzenia
Niedostępne
4 tygodnie - 10 miesięcy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
5- 7 dni
3-4 tygodni
