Kaymak Vs Colby Sera
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
520,00 kcal
20
kalorie za 100g
585,00 kcal
9
394,00 kcal
16
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
67,00 kcal
15
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
112,00 kcal
20
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
110,00 kcal
10
Wielkość porcji
100
100
Białka
0,96 g
99+
23,76 g
17
Węglowodany
3,31 g
99+
2,57 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,39 g
4
0,52 g
11
Tłuszcze
63,10 g
99+
32,11 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
60 %
19
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
37,66 g
99+
20,22 g
99+
Tłuszcze wielonienasycone
1,45 g
13
0,95 g
23
Jednonienasycone Tłuszczu
16,51 g
9
9,28 g
15
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
54,00 mg
27
95,00 mg
13
Witaminy
Witamina A
691,00 IU
26
994,00 IU
15
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
99+
0,38 mg
18
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg
99+
0,08 mg
21
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg
25
18,00 µg
17
Witamina B12 (kobalamina)
0,41 µg
36
0,83 µg
22
Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
0,00 mg
29
Witamina D
25,00 IU
15
24,00 IU
17
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
2,36 mg
4
0,28 mg
21
Witamina K (filochinon)
11,20 µg
3
2,70 µg
9
Minerały
Wapń
45,00 mg
99+
685,00 mg
15
Żelazo
0,14 mg
99+
0,76 mg
18
Magnez
6,00 mg
99+
26,00 mg
19
Fosfor
70,00 mg
99+
457,00 mg
17
Potas
91,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Sód
19,00 mg
99+
604,00 mg
24
Cynk
2,93 mg
15
3,07 mg
12
Inne
Woda
32,40 g
38,20 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki
Niedostępne
Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Alergia
Kaymak i Colby Sera Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego
Kolor
Biały
Żółty
Kaymak i Colby Sera Smak
Kremowy, Mleczny
Słodkie
Kaymak i Colby Sera Aromat
Mleczny
Łagodny, Słodkie
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Winconsin, Stany zjednoczone
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
homogenizowanego mleka, Bita śmietana
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Cremoris, Lactococcus lactis subsp
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
24 godziny
10- 12 godzin
Czas Gotowania
480
90
Czas Starzenia
Niedostępne
4- 8 tygodni
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
5- 7 dni
3-4 tygodni
