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ब्री चीज़ वि प्रोवलोने चीज़ पोषण
f
ब्री चीज़
प्रोवलोने चीज़
प्रोवलोने चीज़ वि ब्री चीज़ पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
100.00 mg
10
69.00 mg
22
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
592.00 IU
31
880.00 IU
20
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.07 mg
12
0.02 mg
37
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.52 mg
7
0.32 mg
24
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.38 mg
14
0.16 mg
27
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.24 mg
9
0.07 mg
24
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
65.00 μg
3
10.00 μg
25
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.65 μg
9
1.46 μg
14
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
20.00 IU
22
20.00 IU
22
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg
12
0.50 μg
12
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.24 mg
25
0.23 mg
26
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.30 µg
13
2.20 µg
14
मिनरल्स
कॅल्शियम
184.00 mg
99+
756.00 mg
9
लोह
0.50 mg
27
0.52 mg
25
मॅग्नेशियम
20.00 mg
24
28.00 mg
16
फॉस्फरस
188.00 mg
36
496.00 mg
13
पोटॅशियम
152.00 mg
99+
138.00 mg
99+
सोडियम
629.00 mg
20
876.00 mg
10
जस्त
2.38 mg
25
3.23 mg
11
इतर
पाणी
48.42 g
40.95 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
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ब्री चीज़ वि कोल्बी चीज़
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चीजचे प्रकार
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चेशाइर चीज़ तथ्य
कोल्बी चीज़ तथ्य
ईडम चीज़ तथ्य
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फॉनटीना चीज़
कॅलरीज
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पोषण
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फायदे
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काय आहे
गजेतोस्ट चीज़
कॅलरीज
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पोषण
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फायदे
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काय आहे
गौडा चीज़
कॅलरीज
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फायदे
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काय आहे
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प्रोवलोने चीज़ वि हावर्ती चीज़
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फायदे
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काय आहे
प्रोवलोने चीज़ वि चेडर चीज
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प्रोवलोने चीज़ वि चेशाइर चीज़
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