Ser Brie Vs Filmjolk
kalorie
kalorie za 100g
334,00 kcal
35
60,00 kcal
99+
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
20,75 g
27
8,00 g
99+
Węglowodany
0,45 g
99+
20,00 g
26
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,45 g
5
17,00 g
99+
Tłuszcze
27,68 g
99+
4,00 g
24
Tłuszcz nasycony
17,41 g
99+
2,70 g
25
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,83 g
31
0,06 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
8,01 g
27
0,96 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
100,00 mg
10
0,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
592,00 IU
31
13,44 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,52 mg
7
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,38 mg
14
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,24 mg
9
0,40 mg
5
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
65,00 µg
3
12,30 µg
21
Witamina B12 (kobalamina)
1,65 µg
9
0,34 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
20,00 IU
22
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg
12
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg
25
0,10 mg
33
Witamina K (filochinon)
2,30 µg
13
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
184,00 mg
99+
385,00 mg
30
Żelazo
0,50 mg
27
0,00 mg
99+
Magnez
20,00 mg
24
11,50 mg
37
Fosfor
188,00 mg
36
93,10 mg
99+
Potas
152,00 mg
99+
170,00 mg
32
Sód
629,00 mg
20
37,50 mg
99+
Cynk
2,38 mg
25
0,43 mg
99+
Inne
Woda
48,42 g
87,42 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Alergia
Ser Brie i Filmjolk Objawy Alergii
Przekrwienie, Trudności w oddychaniu, Bół głowy, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, swędzenie oczu, Kichanie
Niedostępne
Co jest
Co jest
- Ser Brie jest francuski miękki ser, nazwany na cześć francuskiego regionu Brie.
- Wykonana jest forma niepasteryzowanego mleka krowiego i ma pikantny smak.
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
Kolor
Niedostępne
Biały
Ser Brie i Filmjolk Smak
Owocowy, Łagodny, Orzechowy, Pikantny
Kwaśny
Ser Brie i Filmjolk Aromat
Wyraźny, Silny
kwaśny zapach
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Francja
kraje nordyckie
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
MM100 kultura, Podpuszczka, Niepasteryzowanego mleka krowiego
Mleko
Fermentacja Agenta
Pleśni Penicillium camemberti, Pleśni Penicillium candidum
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Waga ciężka, Nóż, Odlewy z kadzi, Plastikowe opakowanie
Pojemnik
Czas Trwania
Czas przygotowania
18 godzin i 3-4 tygodni starzenia
2 dni
Czas Gotowania
25
NA
Czas Starzenia
7- 10 dni
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
40,00 °F
18
39,20 °F
19
Okres Trwałości
5- 7 dni
10 do 14 dni
|
||
|
||
|
