Filmjolk Vs Sera Cheshire
kalorie
kalorie za 100g
60,00 kcal
99+
387,00 kcal
19
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
110,00 kcal
18
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
23,37 g
19
Węglowodany
20,00 g
26
4,78 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
17,00 g
99+
Niedostępne
Tłuszcze
4,00 g
24
30,60 g
99+
Tłuszcz nasycony
2,70 g
25
19,48 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g
99+
0,87 g
27
Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g
99+
8,67 g
21
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
103,00 mg
9
Witaminy
Witamina A
13,44 IU
99+
985,00 IU
16
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,05 mg
19
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,29 mg
28
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg
5
0,07 mg
23
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg
21
18,00 µg
17
Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg
99+
0,83 µg
22
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg
33
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
Niedostępne
Minerały
Wapń
385,00 mg
30
643,00 mg
20
Żelazo
0,00 mg
99+
0,21 mg
99+
Magnez
11,50 mg
37
21,00 mg
23
Fosfor
93,10 mg
99+
464,00 mg
16
Potas
170,00 mg
32
95,00 mg
99+
Sód
37,50 mg
99+
700,00 mg
16
Cynk
0,43 mg
99+
2,79 mg
19
Inne
Woda
87,42 g
37,65 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, To sprawia, że doskonały kruszonkę na owoce, chutney i pieczonych potraw
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A
Alergia
Filmjolk i Sera Cheshire Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty
Co jest
Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
Cheshire Cheese to brytyjski ser wytwarzany w hrabstwie Cheshire.
Kolor
Biały
Pomarańczowy
Filmjolk i Sera Cheshire Smak
Kwaśny
Łagodny, Mleczny, Pikantny
Filmjolk i Sera Cheshire Aromat
kwaśny zapach
Aromatyczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
kraje nordyckie
Cheshire, Anglia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko
Sól Cheshire, Mleko krowie pasteryzowane, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Nóż, Chochla, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
2 dni
2- 3 godziny
Czas Gotowania
NA
60
Czas Starzenia
Niedostępne
4- 8 tygodni
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
10 do 14 dni
Około 3 miesięcy
|
||
|
||
|
