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Formaggio Brie vs Camembert formaggio Nutrizione

Formaggio Brie
Camembert formaggio
Camembert formaggio vs Formaggio Brie Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
100,00 mg   
10
72,00 mg   
21
Vitamine
  
  
Vitamina A
592,00 IU   
31
820,00 IU   
23
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
29
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,52 mg   
7
0,49 mg   
9
Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
14
0,63 mg   
11
Vitamina B6 (Piridossina)
0,24 mg   
9
0,23 mg   
10
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
65,00 µg   
3
62,00 µg   
4
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,65 µg   
9
1,30 µg   
15
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
20,00 IU   
22
18,00 IU   
23
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,40 µg   
13
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg   
25
0,21 mg   
27
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg   
13
2,00 µg   
15
Minerali
  
  
Calcio
184,00 mg   
99+
388,00 mg   
29
Ferro
0,50 mg   
27
0,33 mg   
34
Magnesio
20,00 mg   
24
20,00 mg   
24
Fosforo
188,00 mg   
36
347,00 mg   
27
Potassio
152,00 mg   
99+
187,00 mg   
31
Sodio
629,00 mg   
20
842,00 mg   
11
Zinco
2,38 mg   
25
2,38 mg   
25
Altro
  
  
Acqua
48,42 g   
51,80 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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