Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Camembert Vs Sera Cheshire Żywienie


Sera Cheshire Vs Camembert Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
72,00 mg   
21
103,00 mg   
9

Witaminy
  
  

Witamina A
820,00 IU   
23
985,00 IU   
16

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,05 mg   
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,49 mg   
9
0,29 mg   
28

Witamina B3 (niacyna)
0,63 mg   
11
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,23 mg   
10
0,07 mg   
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
62,00 µg   
4
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
1,30 µg   
15
0,83 µg   
22

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
18,00 IU   
23
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg   
13
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,21 mg   
27
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
2,00 µg   
15
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
388,00 mg   
29
643,00 mg   
20

Żelazo
0,33 mg   
34
0,21 mg   
99+

Magnez
20,00 mg   
24
21,00 mg   
23

Fosfor
347,00 mg   
27
464,00 mg   
16

Potas
187,00 mg   
31
95,00 mg   
99+

Sód
842,00 mg   
11
700,00 mg   
16

Cynk
2,38 mg   
25
2,79 mg   
19

Inne
  
  

Woda
51,80 g   
37,65 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty