Ser Brie

Booza

Ser Brie Vs Booza Fakty

Ser Brie

Booza

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

334,00 kcal48,38 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

20,75 g4,63 g

0 215

1.8 Węglowodany

0,45 g32,75 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,25 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

0,45 g32,50 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

27,68 g5,38 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

NiedostępneNiedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

17,41 gNiedostępne

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

NiedostępneNiedostępne

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,83 gNiedostępne

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

8,01 gNiedostępne

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

100,00 mg2,25 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

592,00 IU1 000,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,07 mgNiedostępne

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,52 mgNiedostępne

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,38 mgNiedostępne

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,24 mgNiedostępne

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

65,00 µgNiedostępne

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

1,65 µgNiedostępne

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,60 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

20,00 IUNiedostępne

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

0,50 µgNiedostępne

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,24 mgNiedostępne

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

2,30 µgNiedostępne

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

184,00 mg144,80 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,50 mg0,10 mg

0 70

2.4.3 Magnez

20,00 mgNiedostępne

0 444

2.4.4 Fosfor

188,00 mgNiedostępne

0 1409

2.4.5 Potas

152,00 mg299,25 mg

0 1794

2.4.6 Sód

629,00 mg76,25 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

2,38 mgNiedostępne

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

48,42 gNiedostępne

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Przekrwienie, Trudności w oddychaniu, Bół głowy, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, swędzenie oczu, Kichanie

Niedostępne

4 Co jest

4.1 Co jest

Ser Brie jest francuski miękki ser, nazwany na cześć francuskiego regionu Brie.
Wykonana jest forma niepasteryzowanego mleka krowiego i ma pikantny smak.

Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.

4.1.1 Kolor

Niedostępne

4.1.2 Smak

Owocowy, Łagodny, Orzechowy, Pikantny

Niedostępne

4.1.3 Aromat

Wyraźny, Silny

Niedostępne

4.1.4 Wegetariański

✔ ✘

4.2 Pochodzenie

Francja