1 kalorie
1.1 kalorie
66,00 kcal393,00 kcal
0
904
1.4 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne519,00 kcal
70
1628
1.5 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne59,00 kcal
8
102
1.7 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne111,00 kcal
12.2
204
1.8 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne110,00 kcal
12.2
425
1.9 Wielkość porcji
1.10 Białka
1.12 Węglowodany
1.12.2 Włókno
1.12.4 Cukier
1.13 Tłuszcze
1.13.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.13.5 Tłuszcz nasycony
1.13.6 Tłuszcze trans
1.13.7 Tłuszcze wielonienasycone
1.13.8 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
Niedostępne1 047,00 IU
0
2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,30 mg
0
2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,06 mg
0
13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,07 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne3,06 µg
0
4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.3.9 Witamina D
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,60 mg
0
24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne1,40 µg
0
30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
Niedostępne890,00 mg
0
1705
2.4.2 Żelazo
2.4.3 Magnez
Niedostępne33,00 mg
0
444
2.4.4 Fosfor
Niedostępne574,00 mg
0
1409
2.4.5 Potas
Niedostępne574,00 mg
0
1794
2.4.6 Sód
50,00 mg187,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Cynk
Niedostępne4,37 mg
0
7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
2.5.2 Kofeina
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Obniża Ciśnienie krwi, Poprawia wchłanianie wapnia, Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia poziom metabolizmu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Poprawia wchłanianie wapnia, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Jedzenie niskotłuszczowe, niska sodu, Stymuluje rozwój bakterii prozdrowotne, Odżywia komórki jelita grubego
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, niska sodu
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Ból brzucha, anafilaktoidalnej, Wzdęcia, Zaparcie, Biegunka, Wyprysk, Ule, trudności z oddychaniem, Utrata apetytu, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
4 Co jest
4.1 Co jest
Nabiał
Szwajcarski ser jest łagodny ser wytwarzany z mleka krowiego i ma mocniejsze konsystencję niż niemowlęcym Swiss. Smak jest łagodny, słodki i orzechowy podobne.
4.1.1 Kolor
4.1.2 Smak
Niedostępne
Orzechowy, Słodkie
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Owocowy, Silny
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
5.2 Składniki
Mleko
Sery Sól, Mleko krowie pasteryzowane, bakterie Propioni, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka, Woda
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
5.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Gar, Trzepaczka
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
5.4.2 Czas Gotowania
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
2 - 4 tygodnie
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
5.5.2 Okres Trwałości