Qurut Vs Ser Gruyere
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
545,00 kcal
21
kalorie za 100g
886,00 kcal
2
413,00 kcal
13
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
116,00 kcal
21
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
116,00 kcal
11
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
29,81 g
7
Węglowodany
28,00 g
13
0,36 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
8,00 g
99+
0,36 g
3
Tłuszcze
80,00 g
99+
32,34 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
45 %
15
Tłuszcz nasycony
12,00 g
99+
18,19 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
48,00 g
1
1,73 g
11
Jednonienasycone Tłuszczu
20,00 g
7
10,04 g
12
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
45,00 mg
30
110,00 mg
7
Witaminy
Witamina A
Niedostępne
948,00 IU
17
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,06 mg
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,28 mg
30
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,11 mg
36
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,08 mg
19
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
10,00 µg
25
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
1,60 µg
10
Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
0,00 mg
29
Witamina D
Niedostępne
24,00 IU
17
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,28 mg
21
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
2,70 µg
9
Minerały
Wapń
Niedostępne
1 011,00 mg
6
Żelazo
Niedostępne
0,17 mg
99+
Magnez
Niedostępne
36,00 mg
12
Fosfor
Niedostępne
605,00 mg
8
Potas
407,00 mg
12
81,00 mg
99+
Sód
1 807,00 mg
4
714,00 mg
15
Cynk
Niedostępne
3,90 mg
6
Inne
Woda
Niedostępne
33,19 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Nieznany
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Nieznany
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Nieznany
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany
Alergia
Qurut i Ser Gruyere Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Rodzaj sera
Nabiał
Kolor
Niedostępne
Jasny żółty
Qurut i Ser Gruyere Smak
Niedostępne
Niedostępne
Qurut i Ser Gruyere Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Niedostępne
No
Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
Szwajcaria
Jak zrobić
Wielkość Porcji
3
100
Składniki
Sól, Jogurt
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu
15- 20 minut
Czas Gotowania
180
Nieznany
Czas Starzenia
Niedostępne
3 miesiące
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
Niedostępne
383,00 °F
1
Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
2- 3 tygodnie
|
||
|
||
|
