Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gruyere Vs Chaas Żywienie


Chaas Vs Ser Gruyere Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
110,00 mg  
7
10,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
948,00 IU  
17
115,15 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
15
0,08 mg  
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg  
31
0,37 mg  
20

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg  
99+
0,14 mg  
38

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
21
0,08 mg  
22

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
12,25 µg  
27

Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg  
10
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
2,45 mg  
12

Witamina D
24,00 IU  
21
2,45 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg  
29
0,12 mg  
40

Witamina K (filochinon)
2,70 µg  
11
0,24 µg  
30

Minerały
  
  

Wapń
1 011,00 mg  
6
284,20 mg  
34

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Magnez
36,00 mg  
14
26,95 mg  
21

Fosfor
605,00 mg  
8
218,05 mg  
33

Potas
81,00 mg  
99+
369,95 mg  
17

Sód
714,00 mg  
15
257,25 mg  
36

Cynk
3,90 mg  
6
1,03 mg  
35

Inne
  
  

Woda
33,19 g  
220,81 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty