Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Qurut Vs Phô mai Gruyère


Phô mai Gruyère Vs Qurut


Calo

Năng lượng trong 1 ly
117,00 kcal  
12
545,00 kcal  
99+

Năng lượng
886,00 kcal  
2
413,00 kcal  
13

Năng lượng trong 1 muỗng canh
12,00 kcal  
8
20,00 kcal  
15

Năng lượng trong 1 oz
43,00 kcal  
20
116,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
-  
116,00 kcal  
38

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
29,81 g  
7

carbs
28,00 g  
13
0,36 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
8,00 g  
99+
0,36 g  
4

Chất béo
80,00 g  
99+
32,34 g  
99+

Hàm lượng chất béo
10 %  
10
45 %  
33

Chất béo bão hòa
12,00 g  
99+
18,19 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,10 g  
2

polyunsaturated Fat
48,00 g  
1
1,73 g  
11

Chất béo
20,00 g  
7
10,04 g  
13

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
45,00 mg  
30
110,00 mg  
7

Vitamin
  
  

vitamin A
120,00 IU  
99+
948,00 IU  
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,28 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
1,20 mg  
6
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
64,00 microgam  
4
10,00 microgam  
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,20 microgam  
18
1,60 microgam  
10

Vitamin C (acid ascorbic)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamin D
15,00 IU  
29
24,00 IU  
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,60 microgam  
11

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
2,70 microgam  
11

khoáng sản
  
  

canxi
117,00 mg  
99+
1.011,00 mg  
6

Bàn là
0,30 mg  
39
0,17 mg  
99+

magnesium
8,00 mg  
99+
36,00 mg  
14

Photpho
102,00 mg  
99+
605,00 mg  
8

kali
407,00 mg  
13
81,00 mg  
99+

sodium
1.807,00 mg  
4
714,00 mg  
15

kẽm
3,20 mg  
12
3,90 mg  
6

khác
  
  

Nước
75,60 g  
33,19 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
-  
Hấp thụ canxi và vitamin B  

Lợi ích chung khác
-  
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-  
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
loại pho mát  
Sản phẩm từ sữa  

Màu
-  
Vàng tươi  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
Không  

Gốc
Afghanistan, Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Tây Nam Á Countries- Armenia, Azerbaijan, Gruzia, Thổ Nhĩ Kỳ, Tajikistan  
Thụy sĩ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
3  
100  

Thành phần
Muối, Sữa chua  
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng  
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
Vài ngày trong Sun  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
180  
-  

lão hóa thời gian
-  
3 tháng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
32,00 ° F  
23
383,00 ° F  
1

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng  
2- 3 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa