×

Provolone Ser
Provolone Ser

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
Provolone Ser
X
Kefir

Provolone Ser Vs Kefir

1 kalorie
1.1 kalorie
351,00 kcal41,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
463,00 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
60,00 kcalNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
100,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
98,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
25,58 g3,79 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
2,14 g4,48 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
0,56 g4,61 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
26,62 g0,93 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.1.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.2.1 Tłuszcz nasycony
17,08 g0,66 g
Amasi Fakty
0 67
1.3.1 Tłuszcze trans
Niedostępne0,04 g
Mleko Fakty
0 162
1.4.1 Tłuszcze wielonienasycone
0,77 g0,05 g
Paneer Fakty
0 48
1.5.1 Jednonienasycone Tłuszczu
7,39 g0,31 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
69,00 mg5,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A
880,00 IU569,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.4.2 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.4.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg0,14 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.5.1 Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg0,15 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.5.3 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg0,06 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.5.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg13,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.5.9 Witamina B12 (kobalamina)
1,46 µg0,29 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
3.3.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,20 mg
Mleko Fakty
0 7.7
3.3.4 Witamina D
20,00 IU41,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
3.3.6 Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg1,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
3.3.7 Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg0,02 mg
Paneer Fakty
0 24.21
3.3.10 Witamina K (filochinon)
2,20 µg0,10 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
3.4 Minerały
3.4.1 Wapń
756,00 mg130,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
3.4.3 Żelazo
0,52 mg0,04 mg
Paneer Fakty
0 70
3.4.5 Magnez
28,00 mg12,00 mg
Gelato Fakty
0 444
3.4.7 Fosfor
496,00 mg105,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
3.4.11 Potas
138,00 mg164,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
3.5.3 Sód
876,00 mg40,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
3.5.6 Cynk
3,23 mg0,46 mg
Gelato Fakty
0 7.31
3.6 Inne
3.6.1 Woda
40,95 g90,07 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
3.7.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
4 Korzyści
4.1 Korzyści Zdrowotne
Dobre dla wzroku, zdrowe kości
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
4.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
5.2 Włosy i uroda Korzyści
5.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje gładszą skórę
5.3.1 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Wzmacnia cebulki włosów
5.4 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
5.4.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
5.5.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
5.6 Alergia
5.6.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
6 Co jest
6.1 Co jest
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
6.1.1 Kolor
Jasnożółty
Niedostępne
7.1.2 Smak
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny
Wzburzony
7.1.5 Aromat
Przyjemne
Mleczny
7.1.7 Wegetariański
8.3 Pochodzenie
Włochy
Regionów Północnego Kaukazu
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
100
100
9.3 Składniki
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych
Nasiona kefir, Całe mleko
9.4.2 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
9.5 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
9.6 Czas Trwania
9.6.1 Czas przygotowania
Niedostępne
10- 12 godzin
9.7.2 Czas Gotowania
Nieznany
20
9.7.3 Czas Starzenia
4 miesiące
Niedostępne
9.8 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.8.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
9.8.3 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie