1 Calorii
1.1 calorii
351,00 kcal41,00 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
463,00 kcalNu e disponibil
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
60,00 kcalNu e disponibil
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
100,00 kcalNu e disponibil
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
98,00 kcalNu e disponibil
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.8.1 Fibră
1.8.2 Zahăr
1.9 grăsimi
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.9.2 Grăsime saturată
1.9.3 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil0,04 G
0
162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1.9.5 mononesaturate Grăsime
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
880,00 UI569,00 UI
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg0,06 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
2.3.9 Vitamina D
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
756,00 mg130,00 mg
0
1705
2.4.2 Fier
2.4.3 Magneziu
2.4.4 Fosfor
496,00 mg105,00 mg
0
1409
2.4.5 Potasiu
138,00 mg164,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodiu
876,00 mg40,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
2.5 Alte
2.5.1 Apă
2.5.2 Cofeină
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Bun pentru vedere, oase sanatoase
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Oferă o piele mai fină
3.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Intareste radacinii firului de par
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
3.3.2 Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Provolone brânză este o brânză italiană preparată din lapte de vacă.
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
4.1.1 Culoare
Galben pal
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
Untos, Blând, ascuțit, Picant, Dulce, astringent
înspumat
4.1.3 Aromă
4.1.4 Vegetarian
4.2 Origine
Italia
regiunile Caucazului de Nord
5 Modul de a face
5.1 Portie
5.2 ingrediente
Sare de brânză, Apă rece, Lapte de vacă pasteurizat, Cheag, starter termofile
Seminte de chefir, Tot laptele
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
Nu e disponibil
10- 12 oră
5.4.2 Timp de gătit
5.4.3 Timp de imbatranire
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
5.5.2 Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
2- 3 săptămâni