×

Kefir
Kefir

Tylża Ser
Tylża Ser



ADD
Compare
X
Kefir
X
Tylża Ser

Kefir Vs Tylża Ser

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

168,00 kcal357,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

41,00 kcal340,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal104,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

41,00 kcal96,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

41,00 kcal340,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,79 g24,41 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,48 g1,88 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,61 g0,10 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

0,93 g25,98 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

3 %50 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,66 g16,78 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,04 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,05 g0,72 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,31 g7,14 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

5,00 mg29,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

569,00 IU1 045,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,06 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,36 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,15 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,06 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg20,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,29 µg2,10 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

41,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,02 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg14,50 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

130,00 mg700,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,04 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnez

12,00 mg13,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg500,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

164,00 mg65,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

40,00 mg753,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,46 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

90,07 g42,86 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, Katar lub zatkany nos, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
Tylża Ser jest pół ser twardy, jasnożółty w fakturze, wykonana z pasteryzowanego lub niepasteryzowanego mleka krowiego.

Kolor

-
Jasnożółty

Smak

Wzburzony
Kremowy, Łagodny, Pikantny, Pikantny

Aromat

Mleczny
Silny

Wegetariański

Pochodzenie

Regionów Północnego Kaukazu
Szwajcaria

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Nasiona kefir, Całe mleko
Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, kultura Starter

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Odlewy z kadzi, Plastikowe opakowanie

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
3-9 miesięcy starzenia

Czas Gotowania

20
40

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie